den här veckan har vart starten på en tuff träningsperiod och min ändring av kosten. 

 

har under sju dagar hunnit med 11 pass på gymmet, en annorlunda fotbollsträning, en PW och ett träningspass hemma.

har heller inte ätit något socker överhuvudtaget. 

 

nästa vecka kommer bli ännu tuffare och jag börjar redan imorgon med ett konditionspass på morgonen.

 

den 28 juni, ungefär en vecka innan jag flyttar till USA, så ska jag springa ett lopp på 2,1 mil. Just nu är jag inte där men delmål har satts upp och jag är grymt taggad på att klara av det här.